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Einmal durchatmen, bitte!

Dein Gönn-dir-Guide für mehr Ruhe, Kraft und Leichtigkeit — von Kerstin Kolm. Atemübungen für zwischendurch, sanfte Bewegung für Morgen und Abend, Momente zum Spüren und Loslassen. Kurz, klar und so, dass du sie wirklich machst.

PDF · 34 Seiten · sofort zum Download